Psychologie positive

Ma définition de la psychologie positive

Le but de la psychologie positive est de retrouver un bien-être dans les toutes les actions de son quotidien par le moyen d’objectifs et en détournant les pensées négatives.
Cette démarche complète à merveille la naturopathie qui ouvre déjà grand cette porte.
Le bonheur se construit et s’entretient.
La psychologie positive permet de de vivre le plus heureux, le plus épanoui possible et en phase avec soi-même. De là en découlent tout plein de belles choses.

auto empathie blog souriez rose

“La force qui est en chacun de nous est notre plus grand médecin.” Hippocrate 

La psychologie positive est reconnue comme “science du bonheur”. C’est une science qui étudie ce qui rend la vie plus satisfaisante.
Elle existe depuis une vingtaine d’années, est à l’origine du psychologue Seligman, et se base sur des expériences réelles.
“Il y a 2 stratégies complémentaires pour améliorer la condition humaine. Une consiste à soulager, à libérer ce qui ne va pas, l’autre est de renforcer ce qui est positif.” Seligman
En tant que conseillère en psychologie positive, je suis là pour vous écouter, échanger, partager, vous guider. Mes consultations se font individuellement dans un contexte privé.
Nous nous penchons sur 5 piliers :

  •  Les émotions positives
  •  L’engagement
  •  Les relations humaines
  •  Le sens et le but de la vie
  •  Les accomplissements

Pour quoi venir me voir ?

Pour passer un bon moment, être écouté(e), conseillé(e) et repartir avec le plein de nouvelles idées pour se sentir bien !
Je vous reçois en consultation dans ce que je n’appellerais pas un cabinet mais plutôt un cocon.
Pour moi évoquer “le chemin de la nature” (=naturopathie) et la psychologie positive passe par un cadre en adéquation avec cette idée.
Autre point qui me semble essentiel, vous êtes accueilli(e) par Perrine de “Souriez rose”.
A l’origine de ce nom, un blog, créé en 2018, inspiré de mes maladies chroniques, avec pour idée de changer les idées aux lecteurs/lectrices, de travailler sur le positif, de “sourire rose” plutôt que jaune.
A travers ce nom, il y a également ma personnalité.
Vous entrez dans mon univers qui se veut chaleureux, doux et détendu.

“Il y a une foule de petits bonheurs qui suffisent pour parfumer la vie” Alfonse Karr

La consultation dure en moyenne 1h. Dans un premier temps nous échangeons sur votre vie d’un point de vue général, puis nous faisons ensemble des exercices afin de vous imprégner de cette philosophie positive, vous repartirez avec des devoirs 😉 car il faut continuer d’appliquer ce qui a été travaillé. S’en suivra alors un premier pas vers le positif à incorporer le plus possible dans votre vie.
Si vous le voulez bien, nous mettrons ensuite en place un suivi et je vous reverrai avec plaisir pour une ou plusieurs autres consultations, l’idéal étant de les fixer chaque semaine.

 

 

  •  Consultation unique : 50 €
  •  Consultation à distance : 50 €
  •  Forfait 10 séances suivi complet : 425 € (15% de remise)
  •  Consultation à votre domicile si vous ne pouvez pas vous déplacer : + 15 €/séance (sur Egreville 77620 et 10 km autour limitrophe 77, 45 et 89)
  •  Atelier/conférence en groupe : 15 €

Consultations réservables à partir de juin 2020