Le manque de sommeil et les insomnies sont un problème courant. Notre mode de vie n'est pas forcément en adéquation avec les besoins de notre organisme.
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J'ai découvert cette recette santé dans le livre "Sauvez votre corps" du Dr Kousmine, médecin nutritionniste. D'après elle, ce petit déjeuner était déjà une bonne base de remise en forme, elle le préconisait à ses patients.
Les premières plantations de cette année seront : des pommes de terres, des carottes, des laitues anciennes, des radis, des tomates anciennes.
Ce sujet me vient car je vois de plus en plus de personnes s'interroger sur les limites du don de soi.
Je crois au destin. Ce livre, mon mari l'a trouvé en faisant du rangement au grenier.
Chouette, les beaux jours arrivent, c'est bon pour le moral mais aussi pour la santé en général grâce à certains soins offerts par la nature ! Savez-vous réellement comment en profiter et quels sont les bienfaits d'une exposition au...
Je vous parlais dans un article précédent des plaisirs de faire son jardin potager en famille. Aujourd'hui je vous partage nos débuts !
Cet article, tout simplement parce que le mouvement prend de l'ampleur et que je l'encourage, mais que mon objectif premier c'est la positivité. Donc il s'agit là d'un petit mémo.
Jardiner, voici un loisir écologique familial idéal à préparer à la fin de l'hiver et à débuter au printemps !
